20 de greseli care scurteaza viata gadget-urilor noastre

De cele mai multe ori gadget-urile noastre electronice incep sa aiba probleme in mai putin de jumatate de an de cand au fost cumparate, si de cele mai multe ori trebuie sa recunoastem ca noi suntem de vina – nu avem intotdeauna grija si atentia pentru a observa micile detalii in manuirea acestor dispozitive high-tech. In acest articol, site-ul sanatate ...

Read More »

Afla care sunt orele pe care trebuie sa le dormi in functie de varsta, conform specialistilor

Știm cu toții cât de importantă este odihna pentru sănătatea și dezvoltarea noastră generală. Prin urmare, experții oferă anumite recomandări atunci când vine vorba de obiceiurile noastre de dormit, în special durata somnului nostru. Fundația Nationala a Somnului recomandă de fapt timpul de dormit în funcție de vârsta noastră și numărul de ore în care ar trebui să dormim pentru ...

Read More »

10 sfaturi care te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Pierderea în greutate este o bătălie constantă pentru mulți bărbați și femei. Adevărul este că toate dietele de mâncare, pilulele de scădere în greutate și suplimentele de scădere în greutate nu vă vor ajuta să pierdeți în greutate modul sănătos sau să-l păstrați. Cel mai sanatos și mai eficient mod de a pierde în greutate este adoptarea unui stil de ...

Read More »

Afla o metoda simpla pe care o poti face acasa pentru a-ti curata tartrul dintilor

Tartarul este cumulul de minerale acumulat pe dinti. Dacă nu curățați în mod regulat tartrul, acesta poate duce la parodonție. Astfel, îngrijirea sănătății orale este foarte importantă. Ar trebui să vă spălați dinții în fiecare zi fără excepție, să păstrați igiena orală și să vizitați în mod regulat medicul dentist. Cu toate acestea, există câteva soluții de casă pentru curățarea ...

Read More »

Afla simptomele ulcerului gastric si cum te poti proteja de acesta

Ulcerul gastric poate fi cauzat de multe lucruri; o dietă acidă, obiceiuri alimentare nesănătoase și factori externi, cum ar fi stresul. Ulcerele de stomac au devenit o boală comună în lumea de astăzi, în care este ușor să lăsăm obiceiurile sănătoase să dispara. Dacă nu sunteți sigur dacă aveți un ulcer sau sunteți în căutarea unei modalități de a împiedica ...

Read More »

Afla cele mai frecvente 6 semne care marcheaza intoleranta la gluten

În prezent, toată lumea vorbește despre gluten. Cele mai multe din ceea ce auziți și citiți despre gluten sună destul de groaznic și cuvântul singur este suficient pentru a provoca gânduri negative. Un lucru este sigur, că intoleranța la gluten poate fi de fapt o povara. Glutenul este un tip de proteina ​​care se găsește frecvent în grâu, secară, ovăz ...

Read More »

Afla beneficiile unui pahar de apa, pe stomacul gol, imediat după trezire

Suntem cu toții familiarizați cu faptul că, consumul zilnic de opt pahare de apă este foarte benefic pentru sănătatea noastră. După trezire, totuși, majoritatea oamenilor se îndreaptă spre cafea, în loc de apă. Un pahar de apă imediat după trezire oferă o mulțime de beneficii sănătoase. În timpul somnului, corpul devine deshidratat și, iar hidratarea dupa trezire reprezinta un factor ...

Read More »

Afla ce se intampla daca bei apa cu lamaie in fiecare zi

Mulți experți recomandă folosirea apei calde cu lamaie în fiecare dimineață, deoarece oferă multe beneficii pentru sănătate. Acest lucru se datorează faptului că apa menține corpul hidratat și este foarte util după 8 ore de somn în care nu au fost consumate lichide. Lamaia conține multe substanțe nutritive, dar vitamina C este foarte importantă în compoziția sa, precum și prezența ...

Read More »

Afla cele 7 vitamine benefice pentru parul subtire

Parul subtire nu este asociată cu nici o vârstă sau sex, deoarece oricine poate suferi de această problemă în orice moment al vieții. Se declanșează din diferite motive, cum ar fi stresul, stilul de viață nesănătos, fluctuațiile hormonale, bolile prelungite sau orice altă problemă de sănătate. La fel ca și celelalte părți ale corpului, părul nostru are, de asemenea, nevoie ...

Read More »