Cele 7 secrete ale vieții simple de la care societatea ne alienează

Traim vieți fragmentate într-o lume din ce în ce mai frenetică. Obisiţi şi stresaţi ne împărţim între mai multe roluri într-o singură zi. Putem fi părinte, soț / soție, angajat, organizator, blogger, expert într-un domeniu, coordonator, interpret sau orice alt rol pe care l-am desemnat sau cu care ne-am identificat.

Societatea și cultura ne-au pus de asemenea presiuni și credințe care ne-au alungat în toată această nebunie. În mod evident, trăim o cultură consumatoare în forță. Așteptările de la colegii noștri și mesajele din partea mass-media și a icoanelor culturale sunt menite să ne transmită în această halucinație de masă consumatoare. În momente de claritate, mulți s-au oprit să se întrebe: “Cum pot să-l opresc? Unde este butonul de oprire de urgență? Cum pot să mă desființez de toate acestea și să mă întorc la o viață mai simplă, autentică și fără stres? “- Sunt sigur că ați avut, așa cum am și eu.

Vestea bună este că trăirea unei vieți mai simple, fără stres nu necesită o lume diferită. Ca orice altceva vine din voința și rezoluția noastră, dar și din realizarea unor simple realizări și păstrarea lor în minte. Am enumerat șapte idei cheie despre o viaţă mai simplă de la care suntem alienati.

Scopul vieții este simplitatea însăși:

Cunoscând scopul vieții tale este cea mai puternică informație pe care o poți dobândi într-o viață întreagă. Cunoașterea scopului tău de viață înseamnă să știi cine ești cu adevărat ceea ce înseamnă, în schimb, să faci doar acele lucruri care rezonează cu talentele și motivațiile tale autentice. Viața devine fără efort. Pe de altă parte, daca nu vă aliniați scopului vostru de viață înseamnă a crea frecare și a pierde timpul și energia făcând lucruri care nu rezonează cu voi.

Cunoașterea scopului vostru de viață nu necesită căutarea în ceva special sau făcând ceva extraordinar. Ea vine de la simplificare. Când începeți să aruncați toate lucrurile care nu vă aparțin și să vă simplificați viața de zi cu zi, scopul vieții dvs. se concentrează mai mult, pentru că înțelegeți mai bine cine sunteți.

Confuzia dintre dorinţe şi nevoi:

Cultura consumeristă ne-a vândut dorințele ca pe niște nevoi. Așa cum suntem bombardați constant prin mesaje publicitare pe toate mass-media, suntem convinși că avem nevoie de acel ultim gadget sau acel accesoriu răcoros pentru a fi în ritm cu vremurile noastre și colegii noștri. Limita clară dintre nevoie și dorință este neclară. Așadar, ajungem să petrecem timp, bani și energie încercând să dobândim lucruri sau să atingem obiective deoarece credem că avem de fapt nevoie de ele, când de fapt le dorim doar. Pe măsură ce ultima umbră trece, rămânem doar cu aglomerație și resurse risipite.

Fiind conştient despre ce sunt acele lucruri de care ai nevoie și pe cele pe care nu le poți decât să le simplificați drastic viața. Eliminați acele lucruri care nu sunt esențiale pentru viața voastră, deschizând astfel mai mult timp și spațiu pentru a completa cu lucruri semnificative care fac într-adevăr parte din scopul vieții voastre.

Mai puțin înseamnă mai mult:

Un alt lucru la care ne-a sedus societatea este ideea că mai mult este mai bine. Măsoară succesul nostru, în parte, după câtă avere, statui și distincții acumulăm într-o viață. Ceea ce nu este măsurat este stresul și tulpina produsă ca efect al urmăririi acestor scopuri transmise social. Nu mai vorbim de cât de departe ne-am abătut de la obiectivele și fericirea noastră mai autentice în timp ce facem acest lucru. Am fost înstrăinat de adevărul practic că mai puțin este cu atât mai puternic.

Când aveți mai puține lucruri, lucrul și “nevoile” false, aglomerând spațiul fizic și mental, viața ta este mai raționalizată și fără fricțiune. Cu mai puțin zgomot, devine mult mai ușor să-ți aduci aspirațiile și motivațiile adevărate cu un accent clar. Aceasta este puterea reală.

Nu este ceea ce credeţi despre gânduri:

Una dintre cele mai mari modalități de a intra într-o viață mai simplă vine din gândirea dvs. – sau mai degrabă din lipsa ei. Aceasta este o altă credință în care am fost supuși – că trebuie să ne gândim să ne dăm seama de modul nostru și să rezolvăm problemele. Contra-intuitiv, așa cum s-ar părea, gândirea este, în mai multe rânduri, obstacolul în calea soluției, mai degrabă decât calea spre soluție. Nu pentru că gândirea este rea sau inutilă, ci pentru că gândirea sau supra-analizarea unei situații poate uneori să creeze mai mult zgomot în timp ce blochează intuiția noastră interioară.

Maeștrii din arta simplității știu foarte bine cum să-și folosească intuiția și când să se abțină de la analizarea unei situații date. Acest lucru se datorează faptului că, în timp ce gândirea este intensivă din punct de vedere energetic și poate complica lucrurile mai degrabă decât simplificarea lor, intuiția ne oferă acces instantaneu la informații care ar putea fi trecute cu vederea de raționalizările noastre conștiente. Este ușor, rapid și simplu.

Nu aveți nevoie de aprobarea nimănui:

De cele mai multe ori, nu știm cât de mult viața noastră este complicată de necesitatea de a fi aprobat de alții. Unii oameni caută în mod constant aprobarea și simt nevoia de a-și confirma acțiunile și aspirațiile prin ștampila de aprobare a colegilor sau a familiei. Nevoia de aprobare a celorlalți, fie ea explicită sau tacită, devine, în unele cazuri, un comportament inconștient compulsiv. Ne limitează posibilitățile, dar, mai important, ne împiedică să fim noi înșine și să trăim o viață autentică.

Efectul acestui fapt este că viața noastră devine complicată și ineficientă, de fiecare dată când acordăm consimțământul, aprobarea sau admirația celorlalți în ecuație. Oamenii care sunt complet liberi de ceea ce cred alții despre alegerile lor de viață, au o linie mult mai simplă și directă de urmat – inima lor. Odată ce eliminați frica subconștientului de a fi dezaprobată de ceilalți din jurul vostru, vă clarificați spațiul pentru a vă completa propriile vise și aspirații, mai degrabă decât cele ale altora.

Banii pot astepta – visul vostru nu ar trebui:

De câte ori am auzit oameni (și pe mine în trecut) declarând: “Odată ce mă voi soluționa financiar, voi fi pe cale să-mi urmez visele și aspirațiile”. Sensul general este că “chiar acum nu îmi trăiesc visul – l-am pus deoparte în timp ce încerc să-mi fac un trai făcând lucruri de care nu sunt pasionat “.

Există o anumită rațiune pe care noi credem că este logic să o urmăm, dar adevărul este că este parțial nebun în cel mai bun caz. Ne limităm gândindu-ne că trebuie să obținem un impuls financiar pentru a începe proiectul nostru de viață. Deși este de acord că este necesară o anumită formă de finanțare pentru a crea anumite proiecte, aceasta nu înseamnă că trebuie să o rafinați în timp ce achiziționați fondurile. Ceea ce se întâmplă adesea este că devii deraiat în alte lucruri, în timp ce nu îți faci lucrurile adevărate și visul tău devine doar un “vis”. Altfel, aspectul financiar devine o scuză pentru a amâna sau altfel nu ne dăm seama că situația nu este la fel de rea cum ne temem și că, de exemplu, renunțarea la locul de muncă cu normă întreagă pentru a ajunge la proiectul dvs. nu este pe jumătate atât de dificilă cum ai crede.

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*